英国有多少好大学生?

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刚刚获得大学毕业证或工作岗位的资格,由于工作压力较大,许多年轻人都希望能通过放松和参加一些积极的健康体育活动,同时达到强身健体、减肥的目的。日前,英国某网站就“最适合大学生做的运动”发布了一份调查报告。

调查中,61%的受访者认为走路是适合大学生做的运动;48%的人选择游泳,位列第三;47%的人选择骑自行车,第四位。另外,有36%的人选择举重,29%的人选择慢跑,21%的人选择拳击,8%的人选择瑜伽,5%的人选择划艇。

不过,也有16%的大学生认为无论做什么有氧运动,都无法达到减肥目的;约有6%的人认为有氧运动既浪费时间又枯燥无味,他们更喜欢的力量训练;另有1%的大学生认为学习健美比有氧运动更减肥,因为“肌肉消耗的热量更多”。

调查还发现,女大学生更喜欢有氧运动,例如:游泳(56%的女大学生选择)、慢跑(33%的女大学生选择)和自行车运动(29%的女大学生选择)。而男大学生则更喜欢力量训练,例如:举重(40%的男大学生选择)、肌肉训练(36%的男大学生选择)和对抗性体育运动(35%的男大学生选择)。

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