在日本地震该怎么办？
日本是个多地震国家，所以房子都是防震的 一般地震来了，我们都是在桌子下面抱头躺平
2016年那场地震，我们在京都，家里的门都摇摇晃晃，但是我一点都没恐慌，因为平时训练有素，我只是在那里打开推特看大家发的状态，觉得好好笑哈哈哈
后来突然房间开始晃起来，我反应很快，马上去关了水龙头！（日本防地震的一环就是关阀门！）然后赶紧把老公叫起来下楼避难！
当时只觉得楼在晃，没想到是地震，还以为是台风呢。。。家里两个宝宝还在睡觉，我跑回去把他们摇醒，让他们快点穿衣服，此时地震已经停了。
但是，天旋地转的感觉来了～我赶紧抱着两个孩子冲下7楼！外面天空蓝蓝，一切如常，似乎刚刚的剧烈摇晃只是错觉……然而大楼的玻璃都破了。。。。。。 我和宝宝们躲在花坛上，这时才害怕起来——万一还有余震怎么办啊！ 正在不知所措之时，邻居大姐出现了，她给我们带来了饼干和水！“你们在中国吧，真幸运！” 随后更奇妙的事情发生了，我们居然坐上了中国旅行社的大巴！ 原来，我们的公司中国区总部得到消息，紧急联系在日本的中国员工，得知他们没事后就安排了旅行让他们在灾害过后放松心情。
于是我在大阪玩了两天，吃了很多巧克力，甜到发昏。。。
在日本发生地震时，应该遵循以下几点来保证自己的安全：
1. 保持冷静：地震刚开始时会让人感到紧张和恐慌，但保持冷静是极其重要的。快速评估一下周围的环境，确保自己没有处于危险中。
2. 寻找安全的避风港：如果可能的话，尽快进入一个坚固的桌子、楼梯或者壁橱下面，尽量远离玻璃窗、外墙和悬挂物品。千万不要尝试出去查看损坏程度，因为地面可能会继续震动很长时间。
3. 避免出行：在地震发生的最初几分钟内，剩余震动可能会非常强烈。耐心等待，直到通知可以安全外出。
4. 准备应急包：确保你的应急包准备好了，包括食物、水、衣服、急救用品、闪光灯和重要的文件。准备应对可能到来的停电和水源污染。
5. 遵守官方指示：密切关注政府或当地电视台发布的信息，按照他们的建议行动。他们了解情况进行评估和恢复的可能性比你自己猜测要大得多。
6. 离开建筑物时要小心：建筑物可能会倒落或在之后的几小时内发生坍塌。等待官方确认安全后才开始离开建筑物。如果需在室外等候，尽量选择开阔地带。
7. 检查伤势和异物：如果出现伤势，尽量用创伤包扎。如果是玻璃或碎石入眼，不要用干净的双手揉擦眼睛，而应该用干净的纱布、橡皮膏或医用棉球轻轻擦拭。
8. 学会使用地震提前准备的信息：在地震发生后，了解相关信息，如道路状况、损伤情况等，可以帮助你更好地应对。
9. 保持耐心和同情心：余震可能会持续几天，等待重建和清理可能需要一段时间。在这一过程中保持耐心，并关爱他人，尤其是受灾较重的地区。
